Piłka nożna

Piłkę można odzyskać na dwa sposoby. Cofnąć się, ustawić blok i czekać.

Dobry pressing nie polega na tym, że trzech zawodników biegnie na oślep do obrońcy z piłką. W praktyce to układ zależności: odległości między formacjami, ustawienie ciała, moment doskoku i reakcja całej drużyny na jeden sygnał.