Miłośników czytania nie trzeba przekonywać do tego, by w każdej wolnej chwili oddawać się tej przyjemności. Wisława Szymborska stwierdziła kiedyś, że czytanie to jedna z najpiękniejszych zabaw, jaką wymyśliła ludzkość, i nie sposób się z nią nie zgodzić.
Czytanie książek to doskonały sposób na oderwanie się od codziennych trosk. Badania uczonych dowodzą, że już po kilku minutach czytania poziom stresu jest w stanie się zredukować nawet o sześćdziesiąt procent. Działa wobec tego w tym zakresie lepiej niż słuchanie ukochanej muzyki czy granie w gry!
Czytanie to przede wszystkim podróż. Bez względu na to, czy sięgamy po fantastykę, czy o wiele bliżej nam do wspaniałych reportaży Jacka Hugo-Badera, książka zawsze przenosi czytelnika w inne miejsce. Dzięki czytaniu powiększamy zasób słów, uzyskujemy wiele interesujących i często przydatnych informacji i mówiąc krótko, znacząco poszerzamy własne horyzonty. Książki to skarbnice informacji, do których warto regularnie zaglądać, by wiedzieć, co dzieje lub działo się na świecie. Nauka jest ważna na każdym etapie życia, a książki to doskonałe połączenie przyjemnego z pożytecznym. Człowiek oczytany znacznie lepiej radzi sobie w codziennym życiu.
Jak znaleźć czas na czytanie
Najczęstsza wymówka brzmi: nie mam czasu. Tymczasem wystarczy kilkanaście minut dziennie, żeby w ciągu roku przeczytać kilka, a nawet kilkanaście książek. Dobrze sprawdza się stała pora, na przykład dziesięć stron przed snem albo czytanie w komunikacji miejskiej zamiast przewijania telefonu. Pomaga też mieć książkę zawsze pod ręką, w torbie albo na czytniku.
Dla osób, które dużo czasu spędzają w samochodzie lub przy domowych obowiązkach, dobrym rozwiązaniem są audiobooki. Słuchanie książki to nadal kontakt z historią, językiem i nowymi informacjami, a łatwiej wpleść je w codzienny rytm dnia.
Czytanie z dziećmi
Nawyk czytania najłatwiej zbudować w dzieciństwie. Głośne czytanie dzieciom rozwija ich słownictwo, wyobraźnię i umiejętność koncentracji, a przy okazji buduje bliskość. W Polsce od lat promuje to kampania „Cała Polska czyta dzieciom”, która zachęca do codziennego czytania choćby przez dwadzieścia minut. Dziecko, które widzi czytających rodziców, samo częściej sięga po książkę.
Czytanie nie musi być drogie
Ceny nowych książek potrafią zniechęcić, ale czytać można niemal za darmo. Biblioteki publiczne mają dziś nie tylko klasykę, ale też nowości, a wiele z nich wypożycza e-booki i audiobooki. Do tego dochodzą antykwariaty, wymiany książek w lokalnych kawiarniach i domach kultury oraz serwisy z abonamentem na e-booki i audiobooki, w których za jedną miesięczną opłatę ma się dostęp do tysięcy tytułów.
Badania czytelnictwa prowadzone co roku przez Bibliotekę Narodową od lat pokazują, że mniej niż połowa Polaków przeczyta w ciągu roku choćby jedną książkę. Dla tych, którzy czytają, to dobra wiadomość: wystarczy kilka książek rocznie, by mieć przewagę w słownictwie, wiedzy i umiejętności skupienia nad większością otoczenia.
Od czego zacząć, jeśli dawno nie czytałeś
Powrót do czytania najłatwiej zacząć od książek, które wciągają od pierwszych stron. Dla wielu osób dobrym wyborem są kryminały, powieści przygodowe albo reportaże o tematach, które i tak ich interesują. Nie ma sensu zmuszać się do klasyki, której nie skończyliśmy w szkole. Liczy się przyjemność, bo to ona sprawia, że po jednej książce sięgamy po następną.
Dobrze działa też zasada pięćdziesięciu stron. Jeśli po tej liczbie stron książka nadal nie wciąga, można ją odłożyć bez wyrzutów sumienia i sięgnąć po inną. Czytanie nie jest obowiązkiem, z którego ktoś nas rozlicza, a porzucenie nudnej lektury to najlepszy sposób, żeby nie zniechęcić się do czytania w ogóle.
Papier, czytnik czy audiobook
Nie ma jednej właściwej formy. Książka papierowa daje najmniej rozpraszaczy i dla wielu osób jest po prostu przyjemniejsza w odbiorze. Czytnik e-booków mieści całą bibliotekę w kieszeni, pozwala powiększyć czcionkę i dzięki ekranowi z elektronicznym papierem męczy oczy znacznie mniej niż telefon. Audiobook sprawdza się tam, gdzie ręce i wzrok są zajęte, na przykład w samochodzie, na spacerze czy podczas sprzątania. Najlepiej korzystać z tego, co pasuje do danej sytuacji, bo każda przeczytana lub wysłuchana książka się liczy.
