Wiadomości

Kiedy mówimy o tym, jak działa kosmos, bardzo szybko pojawiają się czarne dziury. Problem w tym, że wokół nich narosło mnóstwo uproszczeń.

Kosmos bywa bezlitosny. Gwiazdy rodzą się, świecą przez miliony albo miliardy lat, a potem część z nich kończy życie w spektakularny sposób – zapada się do obiektu, z którego nie ucieka nawet światło.

Stres nie jest błędem organizmu. To stary, bardzo skuteczny system alarmowy, który miał pomóc człowiekowi uciec, walczyć albo przetrwać trudny moment.

Stres nie jest błędem organizmu. To stary, całkiem sprytny system alarmowy, który miał pomóc człowiekowi przetrwać.

Filmy science fiction przyzwyczaiły nas do huku eksplozji i ryku silników między gwiazdami. Problem w tym, że dźwięk w kosmosie w takim sensie, jak słyszymy go na Ziemi, zwykle po prostu nie ma jak się rozchodzić.

Tabletka bez substancji czynnej potrafi zmniejszyć ból, uspokoić, a czasem nawet poprawić wyniki leczenia. Brzmi jak sztuczka?

Rano podejmujesz dziesiątki drobnych decyzji, zanim jeszcze dobrze się obudzisz. Co zjeść, kiedy wyjść, od czego zacząć pracę, czy odpisać od razu na wiadomości.

Stres w pracy nie bierze się znikąd. Pojawia się wtedy, gdy mózg uznaje, że wymagania rosną szybciej niż nasze zasoby: czas, energia, wpływ na sytuację albo zwykła jasność co do tego, co mamy zrobić.

Kiedy człowiek patrzy w nocne niebo, dzieje się coś ciekawego. Na chwilę zwalnia.

Stres nie kończy się w głowie. Gdy napięcie rośnie, ciało wchodzi w tryb gotowości: serce przyspiesza, oddech się spłyca, mięśnie twardnieją, a po kilku godzinach czujemy to już nie tylko psychicznie, ale też fizycznie.