Masz przed sobą prosty raport, a po trzech linijkach łapiesz się na tym, że czytasz to samo zdanie czwarty raz. Albo wchodzisz do pokoju i nie pamiętasz, po co tam poszedłeś.
Tag:
zdrowie psychiczne
Większość ludzi zaczyna odpoczywać dopiero wtedy, gdy organizm sam wbija hamulec. Ból głowy, rozdrażnienie, problemy ze snem, pustka w głowie po południu.
Stres sam w sobie nie jest wrogiem. Problem zaczyna się wtedy, gdy organizm żyje w trybie alarmowym zbyt długo.