Presja terminów, skrzynka pełna wiadomości, telefon, który nie przestaje dzwonić – tak wygląda zwykły dzień w wielu firmach. Radzenie sobie ze stresem nie polega jednak na udawaniu, że napięcia nie ma.
Tag:
schematy radzenia sobie
- Biznes
Jak radzić sobie ze stresem w pracy: sprawdzone schematy i szybkie techniki regulacji napięcia
Presja terminu, skrzynka pełna maili, telefon, który nie milknie, i jeszcze to poczucie, że lista zadań rośnie szybciej, niż znika. Tak wygląda codzienność wielu osób.